小结

本方为食疗方，适用于：熬夜综合症、熬夜、肺燥、干咳、阴虚燥热。

配方

燕窝3克，/5克、枸杞6个。

功能主治

生津液，除虚热，特别适合于肺燥干咳以及阴虚燥热的熬夜人群。

用法用量

将3克/5克燕窝炖煮好备用；将枸杞洗净，加入适量的水和冰糖水，放入微波炉加热10分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水开后煮5min)；将加热的好的枸杞及枸杞汤汁加入中药盅内，七分满；燕窝中摆放3颗枸杞点缀即可食用。

临床应用

燕窝既有益气补中以及养阴润燥的效果，枸杞子能够养肝明目以及补肾之阴。