足部具有穴位多、反射区多、位置低、血液少的特点，素有"第二心脏"之称。由此可见，足部在人体上有着非常重要的地位。心脏的主要任务是推动血液流动，带动全身血液循环，以供应身体各个器官和组织氧气和营养。而足部是整个人体大循环中的折返点。当血液运行到这儿时，又会重新走上返回心脏的道路。因此足部需要像心脏一样来推动血液循环。但是，血液从心脏流向足部是容易的，而从足部回流至心脏却是比较困难的，因为足部离心脏的距离最远而且又处于人体的最低位置。所以这时候人体就非常需要足部的神经、肌肉、血管等来发挥其"第二心脏"的作用，帮助推动血液的运行，使之返回心脏。足部与全身的脏腑器官有着非常密切的关系，足部有很多反射区，这些反射区和人体的脏腑器官相对应，刺激足部反射区有助于改善人体全身的功能，增强免疫力，防治疾病。经常刺激足部反射区还能够改善足部血液循环，使之真正良好地发挥"第二心脏"的功能，即依靠下肢骨骼肌的张力增高和等长收缩，来挤压下肢血管，迫使下肢静脉中的血液回流至心脏，使体内血管扩张、血流加速、血流量增大，从而促使器官组织新陈代谢，增加组织细胞活性。