黑豆莲藕猪蹄汤
小结
本方为食疗方，可用于：滋阴补肾、美容养颜。
配方
莲藕200克，猪蹄150克，黑豆25克，红枣8颗，当归3克，盐5克，姜片3克，葱花、清汤各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
滋阴补肾，美容养颜。
制法
1.将莲藕洗净，切成块；猪蹄洗净，斩块；当归、黑豆、红枣洗净浸泡20分钟备用。 2.净锅上火倒入清汤，放入姜片、当归，调入盐烧开，再放入猪蹄、莲藕、黑豆、红枣煲至熟，撒上葱花即可。
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