乌梅粥·第四
小结
本方为食疗方,适用于:过敏。
配方
乌梅15克,黄芪20克,当归12克。
材料获取与鉴别
功能主治
预防过敏。乌梅性温味酸,有收敛、开胃、清热等功效,它的酸敛对过敏有一个发散的效果,所以能有效预防和缓解过敏。
制法
将乌梅、黄芪、当归洗净,加水煮沸后改小火熬成浓汁。粳米洗净煮粥,粥成时加入药汁略煮即可。
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