【穴名来源】乳，乳房;根，根部。穴在乳房根部。 【精准定位】胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸。 【功能】通乳化瘀，宣肺利气。 【主治】胸痛，胸闷，咳喘。乳汁不足，乳腺炎。 【自我保健】指压按摩:从乳根向乳中推揉，每次1~3分钟。灸法:艾条灸10~20分钟。