塘蒿鱼头汤
小结
本方为食疗方,可用于:温中健胃、促进消化。
配方
大鱼头1个,塘蒿250克,生姜2片,胡椒粉5克,米酒少许。
材料获取与鉴别
功能主治
温中健胃,促进消化。
制法
1.将鲜鱼头洗净去鳃,抹干水,起油锅,用生姜爆至微黄、香气大出,加入少许米酒,添清水适量,武火煲开,改文火煲40分钟。 2.将塘蒿洗净,待鱼头汤煲好后,下塘蒿再煲10分钟,加胡椒粉调味即可。
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