小结

本方为食疗方，可用于：发汗解表、温中止呕、增加食欲。

配方

粳米30克，紫米50克，红枣8颗，冰糖50克，鲜奶油40克，冷水适量。

功能主治

发汗解表，温中止呕，增加食欲。

制法

1.紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。 2.红枣洗净去核，浸泡20分钟备用。 3.将紫米、粳米、红枣放入锅中，加适量冷水，以旺火煮沸，再转小火慢熬45分钟，加入冰糖，继续煮2分钟至冰糖溶化，最后加入鲜奶油，即可盛起食用。