莲藕杏仁糖水
小结
本方为食疗方,可用于:清热凉血、降血脂血糖。
配方
莲藕180克,杏仁20克,冰糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
清热凉血、降血脂血糖。
制法
1.杏仁提前浸泡;莲藕洗干净去皮,切成片状,待用。 2.锅里加适量清水,将莲藕片、杏仁一起放入煮30分钟。 3.加入冰糖再煮10分钟即可。
临床应用
莲藕挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。发黑或有异味的,已不新鲜,不宜食用。
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