莲藕杏仁糖水

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小结

本方为食疗方,可用于:清热凉血、降血脂血糖。

配方

莲藕180克,杏仁20克,冰糖适量。

材料获取与鉴别


功能主治

清热凉血、降血脂血糖。

制法

1.杏仁提前浸泡;莲藕洗干净去皮,切成片状,待用。 2.锅里加适量清水,将莲藕片、杏仁一起放入煮30分钟。 3.加入冰糖再煮10分钟即可。

临床应用

莲藕挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。发黑或有异味的,已不新鲜,不宜食用。

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