小结

本方为食疗方，适用于：恶疮、脱肛、痔疮、睡眠障碍。

配方

糯米50克，莲藕80克，红豆40克，莲子20克，果糖15克，冷水适量。

功能主治

健脾和胃、养心安神，对于睡眠障碍、痔疮、脱肛、恶疮有治疗功效。

制法

1.糯米、红豆分别淘洗干净，用冷水浸泡2-3小时，捞出，沥干水分。 2.莲子洗净，用冷水浸泡回软；莲藕洗净，切片。 3.锅中加入约1500ml冷水煮沸，将红豆、糯米、莲子、莲藕片依次放入，再次煮滚后转小火慢熬约2小时。 4.见粥稠以后，加入果糖拌匀，即可盛起食用。