小结

本方为食疗方，适用于：产前后病。

配方

玉米1根，土鸡1只，姜5克，盐3克。

功能主治

玉米富含的亚油酸、钙质，能够降压调脂，其所含的膳食纤维则是很好的"刮肠食物"，有利于产妇保持肠道健康。

制法

1.鸡洗净斩件；玉米洗净切段；姜去皮洗净切片。 2.锅中注水烧开，放入土鸡汆烫，捞出沥干水分。 3.煲中注水，放入土鸡、玉米、姜片，大火煲开，转用小火煲1个小时，调入盐煲至入味即可。