十全羊肉大补汤
知医邦医院摘录发布
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小结
本方为食疗方，适用于：痛经、遗精、面苍白、手足不温、虚弱、月经不调。
配方
羊肉250克，当归、川芎、甘草各5克，白芍、熟地、党参、白术、茯苓、黄芪各9克，肉桂12克，姜3片，盐少许，冷水适量。
功能主治
活络血气，滋暖五脏，提升免疫力，延年益寿。可改善虚弱体质的手脚冰冷、脸色苍白等症状，对于男性遗精或女性痛经、月经不调也很好的疗效。
制法
1.将羊肉洗净，切成易入口的块状，备用；将上述10种药材滤洗干净，备用。 2.将锅中的水煮沸后，放进羊肉、姜片和所有药材，以武火滚煮20分钟后再调文火煲煮3小时，至羊肉熟软加入盐调味即可。
注意
2-3个月进补一次即足够。高血压和体质燥热者不宜经常食用此汤。行经期妇女禁食此汤。
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