菊苗溜肉片

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小结

本方为药膳方,常用于:热伏下焦、虚火上炎、阴虚、

配方

甘菊苗100克,瘦猪肉250克,水发木耳25克,鸡蛋2个,调料适量。

材料获取与鉴别


功能主治

益精填髓,清下焦虚热。适用于阴虚,虚火上炎引起的诸症。

制法

将菊苗洗净,用开水烫一下,再过凉水控干,切成2厘米长段;猪肉切薄片,放入碗内,加盐、蛋清、淀粉拌匀浆好;另用一碗,把盐、酱油、料酒、味精、淀粉、高汤调成汤汁;木耳洗净。炒勺内放油,烧至3成热,投入肉片滑透,捞出倒入漏勺控油;炒勺继续留少许底油烧热,将葱、姜、蒜末放入略炒,随即投入肉片、菊苗、木耳颠翻几下,注入汤汁,翻炒几下,盛入盘内。

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