小结

本方为食疗方，适用于：心脑血管疾病。

配方

苹果、西红柿各2个，水50ml，柠檬汁、蜂蜜各10ml。

功能主治

苹果所含的果胶能够吸附胃肠道内的胆固醇，降低血液中的胆固醇含量，减轻血管负担，西红柿所含的番茄红素具有抗氧化作用。故此款蔬果汁既能够强健血管，还可以预防心血脑管疾病。

制法

1.将苹果洗净，去皮、去核，切小块；西红柿洗净，去蒂，切小块。 2.将苹果和西红柿放入榨汁机中，加水一起搅打成汁。 3.将榨好的蔬果汁滤渣后倒入杯中，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。