舌质胖嫩，颜色较正常舌浅，舌边有明显的齿痕，中后部苔薄白腻。多为脾肾阳虚。此舌象患者或有身重体沉、乏力、大便溏泄、四肢寒凉、食欲减退、小便清长等症状。这种舌象多是由先天稟赋不足、滥用药物、长期熬夜、过食寒凉生冷食物、长期处于寒湿环境中等导致的。应以健脾祛湿、温阳补肾为主。