舌体瘦小，舌色淡白，无血色，舌苔薄腻，舌面津液较多。多为肝肾亏虚，有湿气。此舌象患者可能还伴有面色萎黄、肩背或腰腿酸痛、食欲不振、头昏脑涨、四肢无力等症状。这种舌象多是由久病体虚、喜欢吃寒凉食物、过度劳累、过度纵欲、过度减肥、不注意保暖、经常久坐不动导致的。以补益肝肾、祛除湿邪为主。