陈皮鱼片豆腐汤

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小结

本方为食疗方,适用于:胃炎、胃胀、消化不良、食欲不振。

配方

三文鱼300克,陈皮10克,盒装豆腐1块,盐5克。

材料获取与鉴别


功能主治

胃炎患者平时需要做好胃部的养护,可在煲汤时放一些陈皮,就可以起到很好的保养效果。中医认为,陈皮性温,味辛、苦,具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效。此汤适用于胃炎症见胃部胀满、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

制法

1.陈皮刮去部分内面白瓤(不全部刮净),洗净,切细丝。 2.三文鱼洗净去皮,切片;豆腐切块。 3.锅中加1000ml水煮开,下豆腐、鱼片,转小火煮约2分钟,待鱼肉熟透,加盐调味,撒上陈皮丝即可。

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