小结

本方为食疗方，适用于：肥胖症、神经衰弱、营养不良、多梦、乏力、健忘、面萎黄、气短、少眠、神疲、神疲乏力、失眠、头晕、泄泻、色斑、脘腹痞满。

配方

小米50克，薏苡仁15克，莲子30克，山药15克，扁豆30克。

功能主治

养胃健脾，渗湿止泻。适应于脘腹痞满，大便泄泻，面色萎黄，面部色斑，少寐多梦，健忘失眠，神疲乏力，头晕气短等。

制法

以上食材，可煮粥，也可制成熟粉用开水调服。

临床应用

营养不良、神经衰弱、肥胖症等。