【穴名来源】水，水液;沟，沟渠。穴在人中沟，人中沟形似水沟。 【精准定位】在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。 【功能】醒脑开窍，通经活络。 【主治】晕厥，中暑，黄疸，闪挫腰痛。 【自我保健】指压按摩:用拇指指腹按揉水沟，每次1~3分钟。灸法:艾条温灸5~10 分钟。