小结

本方为食疗方，可用于：强肾健体。

配方

新鲜山药600克，牛腱肉500克，枸杞子10克，盐适量。

功能主治

本品具有强肾健体的功效。

制法

1.牛腱肉切块、洗净，氽烫捞起，再冲净。 2.山药削皮，洗净切块；枸杞子洗净。 3.将牛腱肉放入煮锅，加适量水以大火煮开，转小火慢炖1个小时。 4.放入山药、枸杞子续煮10分钟左右，加入盐调味即可。