【穴名来源】肓，肓膜;门，门户。穴在三焦俞外侧，如肓膜之气出入的门户。 【精准定位】在腰区，第1腰椎棘突下，后正中线旁开3寸处。 【功能】调理肠胃，化滞消痞。 【主治】痞块，乳腺炎，上腹痛，便秘，腰肌劳损。 【自我保健】指压按摩:用指腹点按肓门，以局部有酸胀感为佳。灸法:艾条灸5~10分钟。