小结

本方为食疗方，适用于：悲伤、烦躁、情绪不稳、情志不舒。

配方

远志1克，酸枣仁1克，甘草1克，咖啡豆17克。

功能主治

安神宁心，振奋精神。适用于平和体质者。

制法

取远志、甘草，合并磨成粗粉，再加入咖啡豆、酸枣仁，中细研磨。萃取、滴漏或者手冲，可得2杯咖啡。

临床应用

秋季人的情绪易于失稳，易于烦躁或悲愁伤感，远志与酸枣仁相须为用，可安神益智守心，咖啡醒脑，相反相成，共调情志，有助于保持心情条达舒畅。