小结

本方为食疗方，适用于：消化不良。

配方

高粱50克，大米50克，白糖适量，盐适量。

功能主治

高粱米味甘、性温，具有调和脾胃，消除积食、止泻涩肠的功效，对预防春季消化不良有良好作用。

制法

1.高粱洗净，用清水浸泡8-10小时，大米洗净，用清水浸泡2小时。 2.将浸泡好的高粱和大米全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；倒入碗中后，加入适量的白糖或盐，即可食用。