木耳炖猪蹄
知医邦医院摘录发布
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小结
本方为美容方，可用于：通乳脉、滑肌肤、消寒热、祛痈疽。
配方
净猪蹄2个(约650克)，水发木耳100克，葱段、姜片、花椒、八角、精盐、味精、醋、葱丝、姜丝各适量。
功能主治
通乳脉、滑肌肤、消寒热、祛痈疽。是女性获得光滑细嫩皮肤的佳肴。
用法用量
将猪蹄洗净，入烧沸水中氽一下，捞出用温水洗净，放锅内，加花椒、八角、葱段、姜片、醋，用旺火烧沸，再改用中火炖约90分钟，煮至熟烂，捞出晾凉，剔去蹄骨，将肉切成片状。水发木耳去耳根、去杂物洗净，切成小方片。将锅洗净，舀入煮猪蹄的原汤，倒入蹄肉和木耳，用中火煮一会儿，加葱、姜丝、精盐、味精调口，盛入大汤碗内即可。
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