脉象：左手寸脉数而有力。可能的健康问题：嘴角周围、口腔内部都可能出现一些斑点或者溃疡，遇到冷、热、酸、甜、辣等刺激疼痛难忍。 [延伸辨证及确诊] (1)面色为不健康的潮红，声音响亮有力。 (2)全身发热不怕凉。 (3)舌尖发红。 (4)饮食多肥甘厚味，或烟酒过度。 (5)外感风热，或者湿热。 (6)情志郁结。 [专家提示]如果寸脉数而无力则是心虚热引起的，虚热多是因为体弱造成的。心实热以清热解毒治疗为主，虚热以滋阴祛火为主。 苦丁莲心茶原料苦丁2克，莲子心2克。做法热水冲泡。用法代茶饮，每日2杯，如果苦味太重，可以用来漱口。

按揉大陵穴用一只手的拇指按揉另一只手腕掌侧横纹中点的大陵穴，每侧各按揉5分钟，每天2-4次。