小结

本方为食疗方，可用于：补血补钙、安神益智、提高记忆力。

配方

粳米100克，桃仁6克，红枣6颗，白糖5克，冷水1000ml。

功能主治

本方能够补血补钙，安神益智，提高记忆力。

制法

1.桃仁洗净，去皮、尖。 2.红枣洗净，去核。 3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 4.粳米、桃仁同放锅内，加入约1000ml冷水，置旺火上烧沸，加入红枣，改用小火煮45分钟，调入白糖拌匀，即可盛起食用。