扁豆小米粥·第一

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小结

本方为食疗方,适用于:乳稀。

配方

扁豆30克,党参10克,小米100克,冰糖15克,冷水适量。

材料获取与鉴别


功能主治

具有通乳的功效,最适宜于乳稀薄的产妇。

制法

1.党参洗净,切成片。 2.扁豆洗净,与党参片一同放入锅中,加入适量冷水煎煮约半小时,取出汁液,再加入冷水煎煮10分钟,取出汁液,两次的汁液放在一起,放入锅中烧沸。 3.小米洗净后略微浸泡,放入烧沸的汁液中,用小火慢煮成粥。 4.粥内加入冰糖煮溶,再稍焖片刻,即可食用。

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