小结

本方为食疗方，适用于：感冒。

配方

菠菜100克，香蕉1根，柠檬水100ml。

功能主治

菠菜含有丰富的营养物质，能够促进人体新陈代谢，增强抗病能力，加快感冒的好转，香蕉亦能够缓解感冒引起的不适，增强人体对感冒的抵抗能力。故此款蔬果汁能够预防和缓解感冒带来的症状。

制法

1.将菠菜洗净，去根，切碎；剥去香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状。 2.将菠菜和香蕉一起放入榨汁机中，加入柠檬水一起搅打成汁即可。