材料 茯苓……10克 槐花……6克 新鲜山楂……30克 冰糖适量 做法 1.将新鲜山楂洗净去核捣烂，连同洗净的茯苓、槐花一起放入锅中。 2.煮沸10分钟左右滤去渣。 3.加入适量冰糖，搅拌均匀，温服。 养生功效 山楂具有降血脂、降血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化淤的良药，对疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效，可用于食少腹胀、脾胃代谢差的肥胖患者的辅助治疗。