香菇牛蒡汤

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小结

本方为食疗方,可用于:滋补肝肾、防癌抗癌。

配方

香菇、胡萝卜、白萝卜、牛蒡各200克,姜2克,盐适量,高汤适量。

材料获取与鉴别


功能主治

滋补肝肾、防癌抗癌。适宜高铅环境工作者食用。

制法

1.香菇泡发后洗净切块;姜洗净切片;牛势、白萝卜、胡萝卜洗净切块,放入碗中加水浸泡后,入沸水焯烫,捞出沥干。 2.所有材料和姜一同放入电饭煲,下入高汤,调至煲汤档,煮好后加盐调味即可。

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