八宝全鸭·第一
小结
本方为食疗方,常用于:脾胃气虚、脾胃湿困、乏力、身重。
配方
鸭1只,莲子50克,薏苡仁50克,芡实50克,糯米100克,扁豆50克,虾仁30克,火腿肉30克,香菇30克,料酒、葱、姜、盐、味精适量。
功能主治
健脾益气,祛湿。脾胃气虚,湿困脾胃,乏力身重。食后能强壮身体。
制法
(1)薏苡仁、芡实、糯米洗净,用温水泡15分钟。莲子用温水浸软。香菇浸泡洗净,切丁。火腿洗净,切丁。扁豆煮熟剥皮。鸭子去毛去内脏,洗净。 (2)将上述各味和虾仁放碗内,加料酒盐拌匀,装鸭腹内缝好,放锅内,加调料,蒸熟烂。
临床应用
鸭肉营养丰富,功能滋阴养胃利水。如《日用本草》记载:鸭滋五脏之阴,清虚之热,补血行水,养胃生津。莲子养心安神,益肾健脾。薏苡仁健脾,补肺,利湿。芡实固肾涩精,补脾止泻。扁豆健脾和中化湿。虾仁温补肾阳。糯米补中益气,温补脾胃。火腿健脾开胃,生津益血。香菇开胃止泻,理气化痰。本药膳能健脾祛湿,强壮身体。
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