红豆百合豆浆
小结
本方为食疗方,可用于:清心安神。
配方
红豆30克,百合20克,黄豆50克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
百合具有养阴润肺、清心安神的功效,此款豆浆中的红豆具有护心功效。二者搭配饮用可起到清心安神的作用。
制法
1.黄豆、红豆分别洗净,用清水浸泡6-8个小时;百合用温水泡开。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"豆浆"键。 3.待豆浆煮好后,豆浆机会提示做好,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
临床应用
百合:养心安神、润肺止咳
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