肉桂炖猪肚
小结
本方为食疗方,适用于:胃肠功能障碍、虚寒腹痛、寒积、脾胃虚寒。
配方
猪肚150克,猪瘦肉50克,姜15克,薏苡仁25克,肉桂5克,盐3克。
功能主治
肉桂能补元阳、暖脾胃、除积冷、通血脉,姜能发汗解表,猪肚能补虚损、健脾胃。三者共用,能促进血液循环、增强胃功能,还能散寒除湿,有效预防脾胃虚寒、虚寒腹痛等症。
制法
1.猪肚里外反复洗净,汆烫后切成长条;猪瘦肉洗净后切成块; 2.姜去皮,洗净,用刀拍烂;肉桂浸透洗净,刮去粗皮;薏苡仁淘洗干净。 3.将以上用料放入炖盅,加适量清水,隔水炖2个小时,加入盐即可。
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