【穴名来源】肾，肾脏;俞，输注。本穴是肾气转输于后背体表的部位。 【精准定位】在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 【功能】益肾强腰，壮阳利水，明目聪耳。 【主治】遗精，阳痿，月经不调，水肿，腰膝酸痛;眼花，耳鸣，耳聋。 【自我保健】指压按摩:用指腹揉按肾俞，以局部酸胀为度。灸法:艾条灸10~20 分钟。