玉米红豆豆浆
小结
本方为食疗方,适用于:食欲不振、水肿。
配方
鲜玉米粒60克,红豆30克,黄豆30克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
此款豆浆具有利尿消肿、调中健胃的功效,同时还可缓解孕期水肿、食欲低下等症。
制法
1.黄豆、红豆分别洗净,用清水浸泡6-8个小时;鲜玉米粒洗净。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
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