小结

本方为美容方，常用于：虚弱、体虚。

配方

山药10克，枸杞30克，大枣10枚，粳米100克，冰糖适量。

功能主治

消暑解热、补气养血、健脾和胃、延缓衰老。适用于年老体弱者夏季。

用法用量

将粳米、山药、枸杞、大枣(去核)分别洗净，一同放入砂锅，加入清水适量，如常法煮粥。煮至粳米烂熟时，加入冰糖，再煮至粥沸即成。1日2次，作早、晚餐服食。