山楂薏米粥
小结
本方为食疗方,适用于:脂肪肝。
配方
山楂(干)30克,薏米100克,冰糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
利水健脾、祛湿消脂。山楂消脂功能的强大,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁、肝脏的沉积,促进胆固醇的转化。薏米,味甘淡,性微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,脂肪肝患者食用,再合适不过。
制法
1.薏米淘洗干净,浸泡1个小时;山楂洗净。 2.将薏米入锅,加水大火煮沸后转小火慢煮20分钟。 3.加入洗好的山楂干,一起煮至薏米黏稠即可。
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