小结

本方为食疗方，可用于：补血补钙、促进脑循环、增强记忆力、改善睡眠。

配方

灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖20克，冷水适量。

功能主治

补血补钙，促进脑循环，增强记忆力，改善睡眠。

制法

1.将灵芝切成薄片，加水煎煮两次，每次保持沸腾半小时，取汁备用。 2.核桃仁、甜杏仁洗净，放锅内，倒入灵芝煎液，用小火炖煮25分钟，调入冰糖煮溶，即可食用。