健美茶
小结
本方为药膳方,常用于:痰浊壅滞、肥胖、脘痞、苔厚腻、头昏。
配方
普洱茶、乌龙茶、莱菔子、茯苓。
功能主治
利水化痰,祛脂减肥。
制法
有市售成药。每次1小袋,放入茶杯中用开水冲泡,2-3分钟后即可饮用。每日饮用2袋。
注意
不宜过多饮用,不宜冷饮,不宜空腹饮用。失眠患者忌用。食物相克,不宜与韭菜同食。
各家论述
本方中普洱、乌龙等茶均是消脂减肥之佳品,《茶经》等书记载"茶能清热止渴,下气除痰,醒睡,消食解腻,清头目,利小便。热饮宜人。久饮损人,去人脂,令人瘦"。茶消脂减肥、醒神利尿功效早已被人们所认识,《本草纲目拾遗》中就有"普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒……刮肠通泄"的记载,其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。现代临床试验证明,云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。配伍莱菔子、茯苓,则增加了健脾消食功效,减肥疗效更著。
临床应用
痰浊壅盛(膏脂型肥胖)证。适用于痰浊壅盛所致的胃脘痞闷、肥胖、头昏、舌苔厚腻等。
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