姜撞奶
小结
本方为食疗方,可用于:消减脂肪、善补虚损。
配方
牛奶250ml,生姜50克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
消减脂肪、善补虚损。
制法
1.生姜洗干净,去皮切块,放入榨汁机榨出姜汁。 2.牛奶倒入锅中煮开。 3.加入白糖再次煮开,再将煮开的牛奶倒入盛姜汁的碗中,搅匀即可。
临床应用
牛奶中加入姜汁能燃烧脂肪、驱寒暖胃,所以喝此糖水,不但不会长胖,还有消减脂肪功效。
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