黄芪牛肉粥
小结
本方为食疗方,适用于:气血亏虚、畏寒、体虚。
配方
鲜牛肉100克,粳米100克,黄芪10克,精豆粉、姜、葱、胡椒粉、味精、精盐各适量。
功能主治
益气血、健脾胃。适用于气血亏虚、体弱怕冷者。
用法用量
将葱、姜分别洗净,姜切片、葱切花;鲜牛肉洗净,除去筋膜,与少量姜片一起放入搅拌机中绞烂后倒出,加入豆粉、胡椒粉、精盐、味精,调匀备用;黄芪拣净,用纱布包好,扎紧袋口;粳米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,大火烧开一段时间后,加入药包,改用小火继续熬煮,煮至粳米将熟时,捞出布包,加入牛肉馅、姜片,拌和均匀,改用中火熬煮,煮至牛肉熟软时,加入葱花、味精调味即成。1日1剂,分2次温热服食。
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