蒜炒马蹄
小结
本方为食疗方,适用于:创口感染、感染、高脂血症、寄生虫病、流行性感冒、细菌性痢疾、高血压。
配方
马蹄200克,蒜20克,葱花5克,盐3克,食用油、香菜叶各适量。
功能主治
此菜清脆爽口,有利尿降压、降脂的作用,患有高血压、高脂血症的老年人可常食用。成品中的蒜还有抗炎以及杀菌的作用,可以在一定程度上预防流行性感冒、细菌性痢疾,防止伤口感染,辅助治疗感染性疾病和寄生虫病。
制法
1.将马蹄去皮,洗净,切片,放入沸水中焯一下,沥干水分;蒜洗净,切碎。 2.锅置火上,加油烧热后,放入马蹄片急速煸炒。 3.放入蒜、盐煸炒几下,撒上葱花,用香菜叶装饰即可。
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