小结

本方为食疗方，可用于：滋润肌肤、排出体内毒素。

配方

银鱼200克，粉葛500克，黑枣、姜、盐各适量。

功能主治

银鱼有补虚、健胃、益肺、利水之功效，与粉葛搭配，能滋润肌肤、排出体内毒素。

制法

1.将粉葛去皮，切大块；黑枣去核，略洗；姜洗净切片；银鱼洗净沥干水；起油锅，爆香姜片，下银鱼煎至表面微黄。 2.把上述材料放入锅内，加清水适量，以大火煮沸后改小火煲2小时，调入盐即可。