鸡肉粳米粥

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小结

本方为食疗方,适用于:产后虚弱、营养不良、消瘦、体虚。

配方

净母鸡1只,粳米200克,姜3片,葱段、料酒、精盐、味精各少许。

材料获取与鉴别


功能主治

滋养补虚、益气养血、保健强壮。适用于病后羸瘦、年老体衰、产后亏虚、营养不良等症。

用法用量

将净母鸡除净绒毛,冲洗干净,放入开水锅中略汆一下后捞出;粳米淘洗干净;另取一砂锅,加入清水适量,放入净母鸡及葱段、姜片、料酒、精盐、味精,大火烧开后,撇去浮沫,改用小火再煮约1个小时,煮至母鸡烂熟后捞出,拣出葱、姜,加入粳米,如常法熬煮成粥,煮至粳米烂熟即成。熟鸡斩成小块,加入调料,随餐服食。可作早、晚餐服食。

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