小结

本方为药膳方，常用于：肠燥、肠燥津亏、肺虚、津液亏虚、劳咳、阴血亏虚、便秘、久咳、面白、目眩、头晕、头晕目眩、习惯性便秘、心悸、便结、唇甲无华、脉沉细、舌淡、苔白。

配方

紫苏子、麻子仁各15克，粳米50克。

功能主治

降气润肠，通导大便。

制法

1.先将紫苏子、麻子仁净洗。 2.研磨为极细末，加水再研，滤汁去渣，以汁煮粥。 3.每日1-2次。早、晚服用。

注意

方中麻子仁虽为甘平之品，但服用不可过量。

各家论述

1.松子仁粥《本草纲目》由松子仁30克，粳米50克，白糖适量。功效润肠通便，滋阴养液。适用于津枯肠燥便秘。 2.麻仁粥《肘后备急方》麻子仁30克，粳米50克。功效润肠通便，滋养补虚。适用于肠燥津亏便秘。

临床应用

肠燥津亏证。用于阴血津液亏虚，大肠失于濡润所致的大便燥结难下，头晕目眩，面色白，唇甲无华，心悸，舌淡苔白，脉沉细等，也可用于肺虚肠燥之久咳劳嗽病的调理。亦可适用于病后、老人、孕产妇便秘或习惯性便秘等。

备注

本方所治之证为津液不足，肠道失于濡润，传导无力所致。治宜润肠通便。方中紫苏子气味辛温，入肺、肝二经，长于降肺气，肺与大肠相表里，肺气肃降有助于腑气通畅。麻子仁气味辛甘平，质润，入大肠、胃、脾三经，具有润滑肠道，缓下通便之功。两药同用，上开肺闭，下润肠燥，尽显配伍之妙，以之为粥，更合调治结合的药膳宗旨。两药富含脂肪油，主要成分为亚油酸和亚麻酸，能刺激肠黏膜，使分泌增多、蠕动加快，能滋阴补虚，无不良反应。因此本方可谓是通便药膳粥食的经典方剂。