玫瑰枸杞子羹
小结
本方为食疗方,适用于:贫血、气郁体质、痛经、抑郁症、面苍白、面萎黄、月经不调、经前乳胀、色斑。
配方
玫瑰花15克,醪糟适量,枸杞子、葡萄干、杏脯、白糖各10克,玫瑰露酒50ml,醋少许,淀粉20克。
功能主治
适宜气郁体质,理气解郁、美容养颜,适宜爱美女士,面色暗黄或苍白者,面生色斑者,痛经、月经不调、经前乳房胀痛者,抑郁症患者,贫血者食用。
制法
1.玫瑰花洗净,切丝;枸杞子、葡萄干均洗净。 2.锅中加水烧开,放入玫瑰露酒、白糖、醋、醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干煮开。 3.用淀粉勾芡,撒上玫瑰花丝即成。
注意
内火旺盛者慎食。
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