补虚洗剂
知医邦医院摘录发布
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小结
本方为外用方，内服慎重，适用于：衰老。
配方
八珍汤加黄精15克，怀山药15克，枸杞子60克，大枣10枚。
功能主治
补气血，益肝肾，疗虚损，返老还童。适用于诸虚百损，病后康复。
用法用量
上药加水2500ml，浸泡5分钟后，文火煎沸25分钟，将药液倒入浴盆中，再加热水2000ml，待温后，进行全身药浴，浸泡全身，每次洗30分钟。每日1剂，每日早、晚各洗1次，10次为1个疗程。
临床应用
(1)注意劳逸结合及保健之法和养生之道。 (2)生活起居必须"有常"，合理地安排起居作息，保持良好的生活习惯，坚持有规律的生活制度。保证睡眠，好的睡眠对恢复体力、增强智慧、保证健康十分重要。 (3)酗酒损害健康，而适量饮酒则有益健康。要使饮酒有利于健康，关键在于适量。 (4)日常生活中要尽量多吃碱性食物。 (5)多喝水，烧开的水最好当天喝，不要隔夜。 (6)根据各人的不同身体状况、年龄、性别、职业、有无慢性疾病，以及爱好、生活习惯、经济条件、家庭或社区的健康设施等情况选择运动项目，制定适合自己的运动方案。
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