小结

本方为食疗方，适用于：紧张。

配方

绿豆、海带各100克。

功能主治

清暑解热，除烦止渴，缓解紧张情绪。

制法

1.将海带洗净，切丝；绿豆淘净。 2.以上两料一起放入锅内加水，以文火煮熟即可，可加少量盐调味。