【穴名来源】申，通“伸”，伸展;脉，经脉。穴属膀胱经，又是阳跷脉的起点，由此向阳跷脉伸展。 【精准定位】在踝区，外踝尖直下外踝下缘与跟骨之间凹陷中。 【功能】活血理气，宁志安神。 【主治】失眠，癫痫，中风不省人事。偏正头痛，眩晕。 【自我保健】指压按摩:用指甲掐按申脉，以局部酸胀为佳。灸法:艾条灸5~10分钟。