原料 浮小麦……25克 红枣……颗 桂圆肉……10克 做法 ①将红枣用温水稍浸泡；浮小麦洗净。 ②将浮小麦、红枣、桂圆肉同入锅中，加水煮汤即可。 汤品解说 浮小麦可除虚热，红枣益气补血，桂圆健脾和中。故此汤有养心安神、敛汗固表的功效，可有效改善潮热盗汗、心烦失眠、心悸等症。