小结

本方为食疗方，可用于：健脾益胃。

配方

银耳30克，枸杞子20克，玉竹10克，白糖适量。

功能主治

本品具有健脾益胃的功效。

制法

1.将玉竹洗净备用；枸杞子洗净，泡发；银耳洗净、泡发，撕成小片。 2.锅中注入适量沸水，将玉竹、银耳、枸杞子一同放入锅中。 3.煮10分钟，加入白糖拌匀即可食用。